RSS

29 Ağustos 2015 Cumartesi

MERCİMEKLİ SEMİZOTU SALATASI


Bu salata kilo aldırmadığı gibi mide ve bağırsakları da rahatlatır.
basit ve bir o kadar da hafif kilo aldırmayan salata tarifi
2 Kişilik
Malzeme:
12 çorba kaşığı yeşil mercimek (haşlanmış)
½ demet semizotu
½ demet roka
½ demet maydanoz
¼ demet nane
10 çorba kaşığı yağsız lor peyniri veya 4 çorba kaşığı az yağlı keçi peyniri
4 adet kuru kayısı
4 adet ceviz
2 çorba kaşığı zeytinyağı
1 çorba kaşığı nar ekşisi
Tuz, karabiber
Hazırlanışı:
Ayıklanmış ve yıkanmış semizotunu, rokayı, maydanoz ve naneyi çukurca bir kaba alıp üzerine haşlanmış mercimeği ve lor peynirini ilave edin. İrice doğranan kuru kayısı ve cevizi de katın. Diğer bir kapta zeytinyağını, nar ekşisini, tuz ve karabiberi karıştırıp, salataya katın.




0 yorum:

Yorum Gönder

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...